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2020-07-23陪你养生阅读(1450)评论(0)赞(0)

失眠是当代人的通病， 越来越多的人容易出现这样的情况， 主要是因为人们平时不注意睡眠的质量， 经常熬夜， 每天晚上总是很晚才会睡觉。 压力过大也是失眠的一大诱因，现在的人，每天都生活在高压下，工作、生活的烦心事太多，导致神经紧绷，出现问题，...