血糖频繁出现波动,影响有多大?糖友们如何控糖?
我们身体内的血糖指标并不是固定不变的,它在我们身体内会随着时间或是情绪而发生波动,因为我们身体内的胰岛素可以帮助调节好血糖指标,所以一般健康人群,血糖波动也不会太大,都是在合理范围内波动。 但是糖尿病患者身体内的胰岛素功能会发生异常,这也使...
我们身体内的血糖指标并不是固定不变的,它在我们身体内会随着时间或是情绪而发生波动,因为我们身体内的胰岛素可以帮助调节好血糖指标,所以一般健康人群,血糖波动也不会太大,都是在合理范围内波动。 但是糖尿病患者身体内的胰岛素功能会发生异常,这也使...
糖尿病的发病原因比较复杂,除了熟知的遗传、免疫因素以外,还和人们的生活方式密切相关,大家平时都会关注饮食方面,知道要少吃高脂肪、升糖指数高的食物。 其实不仅在饮食上要注意,睡眠也很重要,如果你平时有不好的睡眠习惯,可能会导致血糖上升,不容易...
现在有不少人受到心血管疾病的困扰,心血管发生病变要是不去控制,就会损伤到身体里的其他脏器,比如心、肾等,甚至会导致一些脏器的功能衰竭。常见的高血压、高血脂等三高都和心血管有很大的关系。 有美国的一位心脏病学专家提出了心血管事件,指的是从心血...
生活水平提高了,人们却更加容易生病了,高血糖便是很常见的现象。由于高血糖人数在不断增加,很多社区、药店都开展了免费检测血糖的活动,目的就在于及时的发现病症,并及时的对血糖进行控制。 – 加大运动量,为何血糖反而升高了 运动是控制...
血糖是个难缠的家伙! 这些年来, 高血糖已经是个绕不开的话题, 年轻人、老年人、胖子、瘦子, 几乎每一个都绕不开高血糖。 也许一年前血糖还是稳定的, 一年后血糖就高了。 血糖是难缠的,表现在它只能通过吃药以及日常护理,避免血糖波动。真正高血...
在多数人的认知里,高血糖都是比低血糖严重的,因为高血糖若控制不到位,容易带来一系列的并发症,而低血糖发作的时候,及时吃点东西补充糖分与能量,就能缓解了。 但其实,大家对低血糖的认识可能还停留在比较浅显的层面,对于高血糖的人来说,在降糖过程中...
我国现在患有糖尿病的人群一直都有在增加, 还有不少人的人群, 虽然没有确诊为糖尿病, 但是体内的血糖量非常的高。 高血糖已经是现在比较高发的问题, 不少中老年人都有, 现在还有不少的年轻人也会出现血糖偏高的情况。 血糖升高,给身体带来的影响...
毫无疑问,走路是简单有效的运动方式,但这种运动能否起到降血糖的效果,是糖友们十分关心的问题。 期望值别太高,理论上讲走路达到了一定的步数,是能够降血糖的。脚底遍布诸多经络,经络和内脏相联系,走路能刺激经络,加速脂肪、糖分、热量消耗,有降血糖...