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颈椎疼，是什么原因？如何才能缓解？教你几个改善方法

2021-04-21陪你养生阅读(682)评论(0)赞(0)

最近总是感觉脖子有些酸痛，以为是没有睡好导致落枕什么的，可是都过去一个多星期了，还是没啥好转的迹象。这上班还没多久，手又有点麻了，甩了甩手、转了转脖子想着缓解一下。旁边同事看到后便问是不是落枕了，我说了下大概情况，他一副恍然大明白的样子。...

2021-04-20陪你养生阅读(759)评论(0)赞(0)

头晕，放在平时是再正常不过的事情了，发作的时候，头昏昏沉沉的，走起路来就跟喝醉酒一样。不过有些时候也是根据每个人的身体情况来看的，有的人症状比较轻，可能仅仅只是头晕，有的人表现的症状会很重，就会引起其他的问题。很多人可能一开始并不会特别的...

2021-01-09陪你养生阅读(785)评论(0)赞(0)

现在的人，生活质量虽然高了，但是身体素质却差了，特别是颈椎这个部位，主要是大家平时经常玩手机，对着电脑，颈椎一直处于高压的状态，就容易出现疼痛。日常坚持一动作，是可以缓解颈椎压力。 END

2020-12-23陪你养生阅读(760)评论(0)赞(0)

颈椎病已经是比较常见的问题了，它的出现，主要是因为人们平时没有合理的使用颈部，坐下来都是耷拉着肩膀，还经常半躺在沙发上，使用电脑、玩手机时间长，颈部容易出现酸痛，睡觉时，症状也更明显一些。所以有一个好的枕头非常重要，挑选一个软硬适中，高度也...

2020-12-18陪你养生阅读(742)评论(0)赞(0)

颈椎病算是职业病的一种，很多人都会出现，尤其是一些长期久坐不动，面对电脑的人群，颈椎受损后，上肢会有明显的麻木，下肢也会出现异常，会有肢体无力之类的表现的，在打喷嚏、大笑时，症状还会加重，不利于健康。所以大家平时可以多多活动一下，避免久坐，...

2020-10-20陪你养生阅读(1080)评论(0)赞(0)

说起头疼每个人都有体会，身边大部分人都有头疼的经历，有些人是因为吹空调着凉引起的头疼，有些人是因为睡眠不足引起的头疼。一旦头疼了，很多人都会想到是头部的问题，但是却忘记了还有一个部位的疾病也会引起头疼，这就是颈椎疾病。在这里提醒大家，如果经...