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标签:老年健康

尿酸降到正常范围,为何还会关节疼?如何缓解?-健康导读
保健养生

尿酸降到正常范围,为何还会关节疼?如何缓解?

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患有高尿酸的人群不断的在增多,这是继三高之后出现的第四高,体内的尿酸高,若是一直不注意控制,会引起痛风出现,对身体造成直接影响。 出现痛风之后,关节处的疼痛比较明显,尤其是脚踝、脚趾的疼痛,出现之后,那种刺痛感,会让你痛不欲生,所以需要注意...

血压忽高忽低,或是三个原因,怎么能稳住血压?-健康导读
保健养生

血压忽高忽低,或是三个原因,怎么能稳住血压?

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血压忽高忽低,就像做过山车一样让人们经常感到害怕。血压的高低会影响到人们的生活,过高了也不好,过低了也不行,令人无比担忧。但大家也无需过于担忧,若能够把血压控制在一个良好的范围内,问题就不大。 在控制血压的过程中,有些人发现自己的血压经常忽...

养肝就是养命,几种食物换着吃,不得肝病,身体更好-健康导读
保健养生

养肝就是养命,几种食物换着吃,不得肝病,身体更好

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生活中,有这样的说法:养肝就是养命,提出了肝脏护理的重要性,拥有健康的肝脏,想来身体是不会差的,一旦肝脏出现病变,那就糟糕了,很容易带来很多麻烦。想要肝脏健康,远离肝病,借助于科学合理饮食是比较重要的,此时,可以这样食用,下面说到的6种食物...

中年以后,做好哪些事,可以延长寿命?就算坚持做一件事也是好的-健康导读
保健养生

中年以后,做好哪些事,可以延长寿命?就算坚持做一件事也是好的

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生老病死是我们都会经历的事, 每个人都会到衰老这个阶段, 虽然我们避免不了, 但是可以延长衰老的到来, 让自己活的年轻一点。 现在人的平均寿命,相比以前的人有了很大的提高,以前的人,可能就活到五六十岁,但现在可以达到75岁左右,这些都是大家...