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颈椎疼痛难忍？坚持一动作，缓解疼痛，预防颈椎病

2021-01-09 分类：保健养生 / 医学常识阅读(794) 评论(0)

现在的人，生活质量虽然高了，但是身体素质却差了，特别是颈椎这个部位，主要是大家平时经常玩手机，对着电脑，颈椎一直处于高压的状态，就容易出现疼痛。日常坚持一动作，是可以缓解颈椎压力。

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标签：颈椎

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