生命有限
健康无价

医学常识 第4页

为什么说过度运动并非好事?了解清楚后,再运动-健康导读

为什么说过度运动并非好事?了解清楚后,再运动

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运动本身是一个有利于健康的一种锻炼,养成运动的好习惯,有助保持自己的好身材,好的体力,让我们的身体变得更加的健康。而其坚持运动的人,精神比较的充足,看起来更显年轻。 运动可以增强我们身体抵抗细菌、病毒的能力,对我们的心脏、大脑健康的发展都是...

想要健康减肥?有些运动或能助你尽快达成目标-健康导读

想要健康减肥?有些运动或能助你尽快达成目标

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很多人在冬天结束后,都准备健身减肥,希望能够在夏天前锻炼出一个比较满意的体型,穿上自己喜欢的衣服,自信的露出自己的肌肉线条。 但看看一个冬天下来,身上的肉,只能是唉声叹气的抱着蔬菜啃。有些就干脆节食了,但节食减肥不靠谱,还是运动健身更健康。...

刷牙出现恶心干呕,是怎么回事?如何改善?

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相信不少人都有遇到过,在刷牙的时候,会出现恶心干呕的情况,一大早出现这样的情况,会影响一天的精神状态。若是这样情况频繁出现就需要注意,可能是口腔疾病、慢性咽炎或者是肠胃受损了,此时就需要好好调理,送你改善方法,身体也能舒服点。 END

出现肝掌就是有肝病吗?肝脏受损的表现有哪些?-健康导读

出现肝掌就是有肝病吗?肝脏受损的表现有哪些?

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我们的日常生活离不开一双灵活的手,不过大家平时很少会注意到它的健康,但在中医上来说,其实从我们手上的变化,是能够简单的判断我们的身体是否健康。 可能大家平时在了解肝脏疾病的时候,都有听说过肝掌,但真正了解它的人并不是很多,认为只要出现这样的...

半夜睡得好好的,突然出现脚抽筋,是咋回事?缺钙了?-健康导读

半夜睡得好好的,突然出现脚抽筋,是咋回事?缺钙了?

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不知道大家是否有过半夜脚抽筋的经历,出现这样的情况时,患者会因为疼痛而醒来,很多人不知道如何缓解,又疼痛难忍,只能寻求身边人的帮助,对自己和家人的睡眠都会造成一定的影响。 如果抽筋比较严重,稍微动一动都会感觉痛的不行,第二天醒来后会觉得酸胀...

得了脂肪肝,多喝一水,给你的肝脏解解压

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患有肝病的人群每年都在增多,其中脂肪肝出现的几率要比其他肝病出现的几率更大,不仅仅是胖人会出现,不少瘦子也会有。不管是哪一种人,只要出现脂肪肝都要积极治疗,减少损害。日常多喝一水,减轻肝脏的负担,减少损害。

你的胖或许不是真胖,教你五招,搞定虚胖恢复苗条身材

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在生活中,我们可以发现,不少人的身材并不是很理想,甚至还有很多人处于肥胖的状态,一般肥胖的人,都是精神足、力气大,但有些人则是没精打采,力气也小,这类人群多是虚胖,需要好好的调理,几招改善方式不妨学习一下,身材也能慢慢恢复。

每天喝点酒,对身体有什么影响?一文告诉你-健康导读

每天喝点酒,对身体有什么影响?一文告诉你

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当你频繁听到别人说喝酒对身体不好时,你可能会不屑,因为在你看来小酌怡情,大酒才会伤身。 生活中很多酒友都认为,只要我每天喝的酒不多,对身体就不会有什么影响,而适量饮酒反而能给身体带来好处,可以促进血液循环,加快人体代谢,可以提神醒脑,可以促...

长期熬夜,身体差?经常喝一水,或能帮你告别亚健康

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熬夜是不少人每天都在做的事情,有的是因为工作,有些是因为娱乐,不管是哪种因素,对身体来说,只要经常熬夜,就容易出问题,身体会处于亚健康的状态。可以明显的看出皮肤差、精神不佳、疾病也会找上门,此时可以经常喝点养护身体的水,调节身体,或能帮你告...

肺火旺盛,身体会有哪些异常?如何降肺火?-健康导读

肺火旺盛,身体会有哪些异常?如何降肺火?

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目前正值换季时期,很多人会因为不注重保养身体,而引发反复的咳嗽、口干舌燥等情况。有的人觉得是感冒导致的,但也可能是肺火旺盛引发的。在春季万物生发,如果不注重滋润肺部,那么很可能让肺火旺盛,引发人体的一些异常表现。 列出几种肺火旺盛的身体异常...

患了脂肪肝以后,要注意些什么?别不当回事

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脂肪肝是现在较常见的一种疾病,它的出现,对身体损害很大,随着疾病的加重,会引起肝硬化之类的问题,因此在患病之后,一定要注意及时的治疗,对于脂肪肝的治疗禁忌一定要知道,同时在日常生活中要注意养肝,不碰烟酒、控制体重、保持饮食合理等,养肝就是养...

老人易出现脑血管堵塞,如何预防?-健康导读

老人易出现脑血管堵塞,如何预防?

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当人的年纪慢慢大了之后,身体内的很多功能都开始出现退化,尤其是血管的弹性开始变弱,血液循环出现异常,里面的脂质无法正常代谢,很容易出现堵塞,脑血管堵塞是很多老人常发生的一种问题。 这种疾病其实就是一种脑血栓,当出现的时候,脑部供血出现异常,...

45岁后的女性,不想宫颈癌找上身,预防工作需做到位

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女性一旦进入45岁,整个身体下降的趋势会明显的增加,此时的身体会出现绝经、雌激素分泌异常、骨质疏松等,还有一个疾病,就是宫颈癌,这个时期是一个高发期,因此日常要注意预防,首先就是要从生活方式做改善,其次注意体质的提高,最后就是别忘了接种疫苗...

持续性胸闷可能提示心梗,心梗的诱因有哪些?-健康导读

持续性胸闷可能提示心梗,心梗的诱因有哪些?

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提到心梗,可能很多人都有这样的感触,觉得心梗就像突然找上门一样。事实上,心梗在发作之前,身体会发出较多的信号,但是有很多人都会忽略这些信号。 心梗发作前,会出现哪些症状? 1 身体异常发热、出汗 身体发热、经常会有出汗的症状,可能表示心梗快...

湿气重百病找上门,加重湿气的原因有哪些?

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湿气是经常听说的一个词,而且很多时候,不少人表示自己体内的湿气很重,身体经常出现疲劳无力、舌苔厚重、口臭以及肥胖的情况。湿气一重,身体各种问题就来了,因此要注意避开加重湿气的原因,如饮食不当、熬夜等,一旦湿气重了,也要及时的去湿,减少对身体...

脑血栓不断人群增多,怎么回事?如何预防脑血栓?-健康导读

脑血栓不断人群增多,怎么回事?如何预防脑血栓?

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脑血栓在我们生活中越来越多见,一般来说在中老年人群体中较为多见,但近些年来,有明显年轻化的趋势。由于一些不良的生活习惯,导致年轻人脑血栓发病率已经在逐年增加。 当发生脑血栓之后,往往导致大脑供血不及时,引起瘫痪,甚至导致死亡!所以对于脑血栓...

没了子宫的女性,身体会有哪些变化?

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子宫对于女性的重要性,相信是不用多说,都是知道的,不仅仅是有生儿育女的作用,跟女性身体健康也是有直接的联系。若是没了子宫,月经不来是最基础的,体内的激素分泌紊乱,衰老速度也可能加快,因此女性朋友们要注意保护好子宫,减少损害。 END

脂肪肝容易“盯上”哪些人?生活中该如何有效预防脂肪肝?-健康导读

脂肪肝容易“盯上”哪些人?生活中该如何有效预防脂肪肝?

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脂肪肝,应该是现在人比较熟悉的一种疾病,据数据统计,每三个成年人当中,就会有一个人有脂肪肝。虽然一些人看起来并不胖,但也可能会有脂肪肝。 可能很多人觉得脂肪肝不严重,只是小病而已。但脂肪肝不控制,便会对肝脏造成损伤,会导致代谢变差,身体当中...

患上酒精性肝炎,如何防止复发?爱喝酒的人注意了

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现在患有肝病的人群不断的在增多,其中患有酒精性肝炎的人更是占有较高的比例。肝脏出现问题,对身体来说,损害很大,体内的排毒、代谢的能力就会严重下降。因此对于患有肝病的人群,日常要注意了,不要喝酒,饮食规律,少熬夜,减轻肝脏的负担,身体也能舒坦...