健康导读
忙碌了一年之后终于有一个长假可以休息一下了，而很多好久没见的朋友也是可以通过放假这段时间见一见，一起聚个餐，喝点酒，不用担心第二天还要上班的情况出现了，因此过年放假可以说是“酒鬼们”喜欢的日子。
喝酒是餐桌上避免不了的事情，而大量喝酒也是会造成我们身体的代谢负担，造成身体的不适情况出现，尤其是喝完酒之后容易出现头疼、呕吐等症状，就是我们的身体在反应。
有些人为了缓解喝酒之后产生的一些不适，就会吃一些解酒药来缓解醉酒后恶心、呕吐等情况出现，那么解酒药真的是可以起到解酒的作用吗？
实际上并不是这样的，解酒药的原理是暂时的改善醉酒之后身体出现的恶心、呕吐或者是头疼等情况出现，而不是起到了解酒的作用。
我们身体内的酒精90%是靠肝脏进行代谢的，其余的10%是靠肾脏和肺进行代谢的，而解酒药也是属于药物，要是长期服用解酒药也是会增加肝脏的代谢负担，因此想要靠解酒药解酒是不现实的。那些经常喝酒的人也要注意，身体所受的损害正慢慢来临。
肝脏是属于身体内的消化器官，它不像肠胃是消化和代谢营养物质，肝脏主要的工作就是代谢非营养物质，也就是我们所说的身体内的垃圾和毒素，因此肝脏也被称为解毒器官。
酒精是属于非营养物质，因此酒精的代谢主要靠的就是我们的肝脏，酒精在进入到肝脏之后，通过肝脏的代谢形成乙醇，而乙醇是有刺激性和毒性的，长期的酗酒就会增加乙醇对肝脏的负担，引起肝脏出现病变。
大部分人群喜欢喝酒的原因是酒精可以麻痹和放松我们的大脑神经，因此在喝完酒之后会感觉到神经的放松，其实这个原理是因为乙醇的毒性不断的侵蚀大脑内的中枢神经，让中枢神经的兴奋度得到抑制。
而长期酗酒就会让神经中毒，对身体各个部位的控制能力下降，因此长期酗酒的人群在年纪大了之后容易出现手抖或者是肢体不协调等情况。
我们的肠胃是消化和吸收食物的主要器官，而酒精在进入到人体之后，肠胃开始进行吸收，而30分钟到3个小时之间，酒精就可以被肠胃吸收完，而酒精就会不断的刺激到我们的肠胃黏膜，造成肠胃黏膜的损伤，长期酗酒就会增加肠胃出现疾病。而肠胃是消化器官，要是出现了一些疾病，就会造成消化不良、食欲不振等情况出现。
酒精第一个进入的是我们的口腔，而口腔内就是一些味觉的感知区，长期喝酒的话，酒精就会不断的刺激到口腔内部的细胞和黏膜，对感知味道的细胞造成一定的损伤，从而造成味觉出现障碍，严重的就会增加口腔癌、咽喉癌出现的几率。
以上就是长期酗酒常见的危害，如果可以的话，还是戒酒最好，而且酒精也是会像吸烟一样上瘾的，长期酗酒的人群要是突然不喝酒，就会感觉到全身酸痛或者是精神不振，喝酒之后才能缓解，这个也是酒精给我们身体造成的危害，大家不要忽视。
总之，不管是工作应酬还是生活中的交际，要是可以不喝酒的话，那就尽可能的不要喝酒，而我们也是应该把劝酒的这个“糟粕”文化赶紧丢弃，要知道不管是喝酒还是不喝酒都是为了可以更好的享受生活，而不是为了损害我们的健康，而控制酒精的摄入量就是我们现在应该注意到的事情。
健康小贴士！
