肝不好,就容易显老,尤其是女性朋友,因此要注意及时的养肝,肝脏的负担小了,及时的排毒养颜,衰老也能慢一点。养肝可以通过平时的饮食来改善,吃一些养肝的食物,如西兰花、西红柿、鸡蛋之类的,还可以喝点养肝水,用菊花、荷叶、金银花、枸杞、玫瑰花等泡水喝,平肝净气,肝脏也会越来越好。
作者: 陪你养生
肝不好,就容易显老,尤其是女性朋友,因此要注意及时的养肝,肝脏的负担小了,及时的排毒养颜,衰老也能慢一点。养肝可以通过平时的饮食来改善,吃一些养肝的食物,如西兰花、西红柿、鸡蛋之类的,还可以喝点养肝水,用菊花、荷叶、金银花、枸杞、玫瑰花等泡水喝,平肝净气,肝脏也会越来越好。
作者: 陪你养生