减肥对于多数人来说是一直在进行的事情,都想要保持一个完美的身材,其实很多人或许并不胖,看看自己的腰围,是不是在合适的的范围内。正常来说,男性腰围不超过94厘米,女性腰围不超过80厘米,在标准内的人,保持住就行,若是超标,可适当减肥。 END 作者: 陪你养生