男性健康 第2页

2020-08-19陪你养生阅读(1176)评论(0)赞(0)

说到锻炼身体，最容易想到的是跑步。跑步没有技巧的要求，也不太挑选场地，是方便又经济的项目。很多人喜欢早起跑步，长期坚持下来，好处非常多。不管是在户外跑，还是去健身房，对增强体质，调节压力，是有帮助的。 早起跑步的益处很多 早起跑步能锻炼肌肉...

2020-08-16陪你养生阅读(1268)评论(0)赞(0)

对于痛风患者来说，日常最担心的事，莫过于痛风发作了。它一发作，一股来自骨头和关节的刀割般和咬噬般的疼痛，直击人心，痛的令人难以忍受。 夏季是痛风的高发季节。我们知道，痛风的发作往往都是因为尿酸没有控制好引起的。夏天天气热，很多人喜欢吃烧烤，...

2020-08-11陪你养生阅读(1190)评论(0)赞(0)

年轻时，痴呆会被用作于玩笑话，老了后，当真正面临老年痴呆，才知其厉害。 老年痴呆不是单一的病症，而是由于神经系统的退行性改变，引发的一系列病症，其包括了记忆力退化、语言功能丧失、认知能力减弱等。 不仅如此，老年痴呆也会威胁到生命，痴呆前期患...

2020-08-10陪你养生阅读(1663)评论(0)赞(0)

当今社会，体重已经和自律挂上了钩，一旦体重超过正常标准，体型比较胖，就会被看做不自律。 本来社会对男性身材的要求并不高，但自从和自律联系在一起后，对男性的身材要求则变得越来越高，不仅要求体重标准，甚至还要求要“穿衣显瘦，脱衣有肉”。 在此情...

2020-08-08陪你养生阅读(1050)评论(0)赞(0)

走路可以说是最简单的运动， 不需要过多的准备什么， 只需要迈开腿走就可以。 我们每天都会走路， 在很多人心里， 走路并不能算得上运动。 但其实走路不仅是一项运动， 还是一项有着“长寿良方”美誉的运动。 每天坚持走路， 身体可以收获实打实的好...

2020-08-06陪你养生阅读(1255)评论(0)赞(0)

说到肥胖， 需要大家多注意， 如今， 有个很严重的问题摆在人们面前， 那就是肥胖的人越来越多， 肥胖率越来越高， 伴随着肥胖出现， 危害也越来越明显， 和以前相比， 很多慢性病不断加重，或都与肥胖有关。 例如代谢性疾病，在当前越来越显著，其...

2020-08-02陪你养生阅读(1217)评论(0)赞(0)

上厕所玩手机， 不到半小时不出来， 是如今年轻人普遍的问题。 保持这种习惯， 要不了几天， 便秘就会找上门。 长期便秘， 大便拉不出来， 排便时带血， 是个折磨人的事情。 便秘的影响，还表现在肠道上。堆积于体内的粪便，将在肠道内不断被二次吸...

2020-07-29陪你养生阅读(1220)评论(0)赞(0)

人生短暂， 白驹过隙， 还会有寿命坎存在。 五十岁是知天命的年龄， 也是寿命坎继出现的年龄。 光阴流转，韶华不再，青丝成白发，寿命遭遇挑战。如何面对即将到来的一个个寿命坎，怎么才能轻松跨过去，是每个中年人都值得研究的课题。 肺病是第一个跳出...

2020-07-25陪你养生阅读(1210)评论(0)赞(0)

正常情况下， 白发往往出现在老年人的身上。 过了60岁，进入老年， 头发自然会变白， 也有一些五十岁的中年人， 因为身体面临早衰，也会发现白发悄悄增多。 当然，在如今，还会遇到这个情况，一些人年龄并不大，但是，白发却越来越多，不由纳闷，造成...

2020-07-22陪你养生阅读(1183)评论(0)赞(0)

出汗是身体的排毒行为， 也是减肥的方法之一。 热衷于养生的人， 经常会通过运动、 汗蒸等各种方式，让自己出汗。 奇怪的是，有人就不容易出汗， 哪怕运半小时，也不会大汗淋漓， 汗蒸一个小时， 身上也只是粘腻腻的，就是看不到汗珠。 为什么有人会...

2020-07-20陪你养生阅读(1378)评论(0)赞(0)

酒一直深受大众的喜爱， 不论是古人还是现代人， 都离不开酒， 我国的酒桌文化历史也是比较悠久的， 三三两两的朋友约着一起喝酒， 有助兴的效果。 现在的人喝酒，很多情况下都是为了工作，不得不去应酬，酒是人际交往中必不可少的，喝酒可以拉近人与人...