标签：养生

2020-10-05陪你养生阅读(1137)评论(0)赞(0)

现在很多洗化用品、奶制品、饮品等等打出的广告都是提高身体的免疫力。身体免疫力是什么?为什么要提高身体的免疫力？ 免疫力是身体的护城墙，它帮助身体抵抗外来的侵略者。如果身体的免疫力下降就会造成很多疾病的发生。提高身体的免疫力就是提高身体的防御...

2020-10-04陪你养生阅读(1145)评论(0)赞(0)

近来，有看到一份网购数据，发现折叠椅的购买量一直处于不断上升的趋势。一时好奇点击进去看了一下，原来大多数购买者为年轻的上班族朋友。看了一下购买原因多数填写的是为了午睡方便。现在大城市很多公司都实行996工作制度，很多上班族的压力也就增加了不...

2020-10-04陪你养生阅读(1091)评论(0)赞(0)

现如今科技越来越发达了，人们的联系方式最先开始的是电报和电话，远距离拍电报，近距离打电话。后来手提电话大哥大出生了，人们联系越来越方便了。随着时代的发展，手提电话也改革更新了很多代，到了现如今的智能触屏手机。 手机普及了人们的联系方式就开始...

2020-10-02陪你养生阅读(1195)评论(0)赞(0)

饮食，是日常生活中极重要的一个环节。大部分人的饮食习惯都各不相同，而饮食是否合理与身体健康有很大的关联。生活中因为饮食不合理不健康导致身体出现疾病的事情很常见，很多人饮食习惯都不健康，为了身体健康，要学会合理饮食。 – 狼吞虎咽...

2020-09-29陪你养生阅读(747)评论(0)赞(0)

生活中，癌症，成为了让人恐慌的疾病，出现癌症的人数不断增多，癌症的死亡率非常高，尤其是癌症的种类多，一些不起眼的部位，一旦发生癌变，很容易带来很大的恶化，因此，了解引起癌症的原因，显得很关键，而这个时候，需要考虑一些坏习惯，不起眼的坏习惯，...

2020-09-29陪你养生阅读(1245)评论(0)赞(0)

生活中，有这样的说法：养肝就是养命，提出了肝脏护理的重要性，拥有健康的肝脏，想来身体是不会差的，一旦肝脏出现病变，那就糟糕了，很容易带来很多麻烦。想要肝脏健康，远离肝病，借助于科学合理饮食是比较重要的，此时，可以这样食用，下面说到的6种食物...

2020-09-28陪你养生阅读(1276)评论(0)赞(0)

对于女性来说，想要身体健康，需要依赖于很多条件，其中，充足的激素，对女性身体保健就很重要，这个时候，更多的时候，我们会谈到雌激素，雌激素充足的话，会使得女性更加具有女人味，一旦雌激素不足，则会让女性女人味顿失。 而在当前，雌激素不足，是女性...

2020-09-27陪你养生阅读(1183)评论(0)赞(0)

爱美是每个女人的天性，没有人不喜欢自己永远年轻，但衰老也是不可抗拒的一个现实，但我们可以想办法延缓衰老，现在的女性相比以前的人，衰老的速度确实慢了不少。 不少的女性四五十岁还处于一个年轻状态，不过也不是所有女性都这样，还有一些女性衰老的速度...

2020-09-26陪你养生阅读(1184)评论(0)赞(1)

人每天应该保持7—8个小时的睡眠时间，但在现实生活中，能够达到这个标准的人并不多，有不少人会因为这样那样的原因熬夜，每天只能睡6个小时，甚至更短的时间。但你知道吗？每天睡6个小时和睡8个小时，虽然只差两个小时，但区别真的不是一般的大！ 每天...

2020-09-24陪你养生阅读(1201)评论(0)赞(0)

提到睡眠方面的问题，很多人会想到失眠，但其实比起失眠，有个问题更为可怕，并且已经困扰了很多人，这个问题就是早醒。 “每天早上三点半左右就醒，醒来之后翻来覆去睡不着，没办法只能玩手机，但玩手机也缓解不了早醒的痛苦。”54岁的李女士如是说到。自...

2020-09-23陪你养生阅读(742)评论(0)赞(0)

维生素是人体运作必不可少的一种营养素，它的正常供应，给身体带来的好处不少，在维生素的分类中是含有多种的，维生素A、维生素B、维生素C以及维生素E等等。 各种不同的维生素给身体带来的作用是各不相同的，其中维生素B是起到重要作用，因为人体不能正...

2020-09-21陪你养生阅读(1166)评论(0)赞(0)

虽然已经立秋，但是温度仍然很高。气温高，体内代谢快，出汗量巨大，对水分需求就高。在炎热的初秋，多喝水已经是一种共识。 立秋喝水是有好处的，人体内的代谢废物，都是要依靠尿液代谢出去的。尿液的形成恰恰就是要靠水分，喝水能排毒，能净肠，也能缓解便...

2020-09-21陪你养生阅读(1174)评论(0)赞(0)

说到牛奶、豆浆，都是大家比较喜欢的食物，注重养生的人，对于喝牛奶、喝豆浆都非常喜欢，当然，也有一些人在纠结，到底是喝牛奶好还是喝豆浆好?毕竟有些人对于这两种食材，还是持以不一样的看法。 牛奶蛋白质含量稍高一些 从身体所需要的三种营养素进行分...

2020-09-20陪你养生阅读(735)评论(0)赞(0)

一个人丑，是真的丑，所有人都丑，也就不丑了！人到老年，就是如此。 人到老年有三大丑态：驼背、白发、老人斑！ 在老年人看来 ，这就不是丑，而是岁月留在身上的烙印。可没有比较就没有伤害，一旦拿着曾经照片对比，内心的失落感也就油然而生。 原本挺直...

2020-09-20陪你养生阅读(1201)评论(0)赞(0)

任何一个女人都渴望达到气血充足状态，旺盛的气血，对于维持健康有很好地帮助，但是，在现实生活中，气血不足是很多女性面临的问题，气血不足、面临气虚、血虚、贫血，给女性身体保健带来很多麻烦事，不由纳闷，为什么女性容易面临气血不足？ 导致气血不足的...

2020-09-19陪你养生阅读(1154)评论(0)赞(0)

女性朋友是否会有这样的经历：每次来月经的前几天，脸上都会长出痘痘，原本就长痘痘的女性，痘痘数量还会增多。随着月经结束，痘痘也开始消退。 脸上长痘痘本来就是让女性十分头疼的现象，当痘痘和月经联系到了一起，更会让女性无能为力。 经期体质虚弱，随...

2020-09-19陪你养生阅读(1141)评论(0)赞(0)

糖尿病是当今最常见的问题之一，在我国非常常见。为什么糖尿病会如此高发呢?背后有多种诱因，其中饮食习惯是很重要的因素之一。 早餐是一天中最关键的一餐，早餐除了要讲究吃什么，还要注意吃的时间。早餐吃得太晚，不利于血糖的稳定，久而久之，糖尿病可能...

2020-09-18陪你养生阅读(1159)评论(0)赞(0)

抑郁症是近几年比较高发的一种疾病，它不同于普通的疾病，一般的疾病是器官受损，还有针对性的治疗方法，而抑郁症不一样，它主要是精神、心理方面的疾病。 抑郁症的出现，有的时候要癌症还伤人，它是在无形之中伤害你的身体，整个人看上去没有任何的损害，就...

2020-09-18陪你养生阅读(1160)评论(0)赞(0)

身材过于肥胖，是很多人不愿意面对的，赘肉多、身材臃肿，看起来也不健康，其实，身材过于肥胖，或是因为你忽视了最容易长肉的时期，在某个时间段，身体特别容易长肉，看起来十分肥胖，那么哪个时间段，需要注意呢? 睡前吃东西会导致肥胖 有很多人在睡觉前...

2020-09-18陪你养生阅读(1175)评论(0)赞(0)

出汗是人体的一种正常现象，也有人把出汗理解为排毒。这种说法，本身是没有问题的。 中医认为，出汗能排泄湿气、寒气，能调节阴阳平衡。现代研究表明，汗液中有重金属物质、代谢废物，有减肥之效。把出汗理解为排毒，确实是有道理的。 出汗又不等于排毒，汗...