慢性病的克星找到了，经常吃点，身体不会差

40岁后，身体素质会大大下降，各种慢性病也容易找上门，如三高、痛风、胃病等，疾病上身，损害就会增大。因此提醒大家，上了年纪后，一定要注意身体的养护，从饮食上做出调整，多吃点南瓜、大蒜、牛奶、蔬菜等，有助于预防慢性病，身体也会更强壮些。