睡前将生姜涂抹脚底，一段时间后，你会收获不少好处

2021-04-29 分类：保健养生 阅读(608) 评论(0)

生姜是厨房中常见的调味品，有去腥杀菌的作用，但你知道吗，它不仅有食用价值，还有其他的作用。每天睡前将生姜涂抹脚底，有助于促进睡眠，提高睡眠质量，还可以帮助清除体内的湿气，对于减肥还有一定的作用，不妨试试吧。

作者: 陪你养生