想要减肥的人注意：几种增肥食物，再喜欢也别吃

夏天快要到了，不少人开始加入减肥的行列中，攒了一个冬天的肉，该让它离去了，不少人减肥会通过运动。运动是不错的减肥方式，但同时也要注意饮食，不吃高脂肪的食物，如油条、瓜子、啤酒、板栗等等，这些食物中的油脂较高，不利于减肥，劝你再喜欢也别吃。