45岁后疾病高发期，不想身体受损，最好远离几种伤身食物

45岁已经慢慢进入中年时期了，这个时期的身体会大大的下降，痛风、心血管疾病、糖尿病等等各个问题都容易找上门，所以此时就要注意及时的养护身体，特别是在饮食方面，不要吃一些伤身的食物，如腌制品、高糖以及高脂肪类的食物，减少损害。

作者: 陪你养生